aktuelle Kurse & Workshops


Donnerstag

09:15 - 10:15 Uhr
Mami Outdoor / Workout
  • Rückbildendes Ganzkörpertraining an der frischen Luft. Ob mit Kinderwagen oder einer Babytrage, du entscheidest, was für dich und dein Baby am Besten ist. Vor Beginn dieses Kurses solltest du bereits dein Beckenbodentraining begonnen haben.
Anmeldung:
Julia Saller
Tel.: 0173-15 89 222
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Website
15:30 - 16:30 Uhr
Turnkids
  • für Kinder ab 18 Monaten
  • Voraussetzung: freies Laufen
  • Mit den Turnkids haben Eltern oder Großeltern die Möglichkeit gemeinsam mit ihrem Nachwuchs die Grundlagen für alle wichtigen motorischen und koordinativen Fähigkeiten zu legen.
Anmeldung:
Julia Saller
Tel.: 0173-15 89 222
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Website
16:30 - 17:30 Uhr
Beckenboden nach der Schwangerschaft
17:45 - 18:45 Uhr
Pilates mit Beckenbodentraining
19:00 - 20:15 Uhr
Yin-Yoga
  • Fasziendehnung und Entspannung
Anmeldung:
Sandra Werner
Tel.: 0174-3487398
Website

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