Mittwoch

Ein Wohlfühl-Tanz-Workout ohne Leistungsdruck und Stress, dafür mit viel Spaß, Herz und ganz nebenbei automatisch Beweglichkeit und Fitness.

Tanz mit statt nach! Keine komplizierten Choreografien!
Für Körper, Geist und Seele! 
Tanzen - das wissen wir heute - hat eine sehr positive Wirkung auf Körper, Geist und Seele! Unser Körper wird beweglicher, die Muskulatur, Sehnen, Bänder, Koordination und Herz-Kreislauf-System werden gestärkt. Musik und Rhythmen tun nachweislich der Seele gut und während wir Glückshormone ausschütten, werden die Stresshormone des Mama-Alltags automatisch abgebaut. 
Und auch in der Schwangerschaft profitiert der Körper von den tänzerischen Bewegungen, welche eine wundervolle Vorbereitung auf die Geburt sind. 
Das Baby verbringt derweil die Kursstunde in der Tragehilfe und ist somit zwar "eingebunden" - wird diese aber erfahrungsgemäß verschlafen. Während das Baby die Nähe der Mama genießt, hat sie die Ruhe, um sich auf das Training konzentrieren zu können.

Anmeldung:
Frau Imke Wagner

Buchungswebsite:
www.kikudoo.com/tragewerk-schriesheim